Maconha no esporte: mito ou verdade sobre desempenho e recuperação?

Será que a maconha no esporte é realmente prejudicial? Ou essa planta proporciona alguns benefícios aos atletas?

A verdade é que, se consumida com o devido acompanhamento, a cannabis medicinal é um excelente aliado dos atletas de alta performance.

Contudo, ainda há muitos mitos que atrapalham o aproveitamento desses benefícios, especialmente em relação ao risco de doping.

Então, venha conferir nesse conteúdo o que é verdade sobre a maconha no esporte e confira o potencial da planta para os atletas!

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Quais são os mitos da maconha no esporte?

A verdade é que existem muitos mitos relacionados a maconha no esporte, que impedem o uso da cannabis medicinal por atletas que precisam dos seus benefícios.

Então, vamos desmistificar os mais comuns:

1. A Cannabis medicinal é um tipo de doping

Nesse caso, precisamos deixar uma coisa bem clara: o THC, responsável pelo efeito psicoativo da maconha, de fato, é proibido pela Agência Mundial Antidoping (WADA).

Por outro lado, o canabidiol (CBD) é permitido pela WADA desde 2018 e pode ser usado por atletas para diminuir dores e inflamações.

Ou seja, a cannabis medicinal não é considerada doping!

2. A maconha é altamente viciante

O potencial de dependência da maconha é bem menor do que outras substâncias como o álcool, tabaco ou opioides.

Além disso, se for acompanhado por especialistas, a cannabis medicinal oferece ótimos benefícios aos atletas, como veremos abaixo.

Quais são as verdades sobre a maconha no esporte?

Agora que você já desmistificou os principais mitos em relação à maconha no esporte, está na hora de conhecer os benefícios cientificamente comprovados do uso do canabidiol por atletas:

1. CDB contribui para a recuperação do atleta

O Canabidiol possui propriedades anti-inflamatória e analgésica, auxiliando no alívio de dores musculares, melhora da qualidade do sono e regeneração muscular, conforme demonstrado por um estudo publicado em 2021.

2. A maconha aumenta o prazer durante os treinos

Segundo um estudo publicado no Frontiers in Public Health, em 2019, 70% dos participantes afirmaram que o uso de maconha aumenta o prazer durante os treinos.

Para 80% dos participantes, a erva melhora a recuperação muscular após os treinos — o que já é reforçado por outros estudos, inclusive.

3. O uso de cannabis medicinal deve ser acompanhado por profissionais

Com certeza!

Por se tratar de atletas que dependem de boas condições físicas e psicológicas para realizar suas atividades, o consumo de qualquer substância deve ser acompanhado por especialistas, incluindo o canabidiol.

Desse modo, é importante que seja feita uma avaliação médica minuciosa e determinada uma dosagem específica para o uso do CDB.

Seus efeitos também devem ser acompanhados com frequência pelo profissional responsável, que deve fazer ajustes e identificar impactos negativos no desempenho.

Já conhecia algum desses mitos e verdades sobre a maconha no esporte?