Café e cannabis: é uma boa combinação?

Será que é arriscado combinar café e cannabis? Ou tá liberado comer um brownie de maconha enquanto toma um cafézinho?

A verdade é que, apesar de populares, essas duas substâncias têm efeitos bem diferentes e entender sua combinação é importante para evitar efeitos indesejados.

Então, continue lendo até o final para saber se café e cannabis é uma boa combinação!

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Quais são os efeitos da cannabis no corpo?

Os efeitos da cannabis variam conforme a composição da planta, a dose e a sensibilidade da pessoa, sendo os mais comuns:

• Sensação de relaxamento e bem-estar;
• Euforia leve;
• Alteração da percepção do tempo e dos sentidos;
• Aumento do apetite;
• Boca seca;
• Olhos vermelhos;
• Aumento da frequência cardíaca;
• Redução da coordenação motora.

Esses efeitos são causados pela interação dos canabinoides com o sistema nervoso, por meio do sistema endocanabinoide, uma rede de receptores que regula funções como humor, apetite, memória e percepção.

E da cafeína?

Já a cafeína, principal substância do café, provoca efeitos relativamente contrários ao da cannabis, por ser um estimulante do sistema nervoso central.

Inclusive, as reações costumam ser rápidas e perceptíveis, principalmente em relação a energia e foco, incluindo:

• Aumento da liberação de neurotransmissores;
• Estimulação do sistema nervoso central;
• Melhora da concentração e do foco;
• Redução da sensação de cansaço;
• Aceleração da frequência cardíaca;
• Estímulo do metabolismo;
• Leve aumento da pressão arterial;
• Aceleração do metabolismo.

Isso acontece porque a cafeína bloqueia a adenosina, um neurotransmissor responsável pela sensação de relaxamento e sono, mantendo o cérebro em estado mais ativo.

Tem problema em combinar café e cannabis?

Muitas pessoas acreditam que o café anula os efeitos da cannabis, afinal, enquanto um tende ao relaxamento, o outro estimula o estado de alerta.

No entanto, não há ainda nenhuma evidência científica de que isso acontece. Mais do que isso: não há nem sinais de que essa combinação seja arriscada!

Até porque, as duas substâncias atuam em sistemas diferentes do corpo e podem, inclusive, se sobrepor em vez de se neutralizar.

Por outro lado, um estudo de 2024 que analisou essa combinação apontou que os participantes não relataram mudanças perceptíveis claras ao consumir café e cannabis juntos. Ainda assim, isso não significa que a experiência seja igual para todos.

Contudo, dependendo da dose e da sensibilidade de cada uma, a mistura pode gerar sensações contraditórias, como estar mentalmente alerta, mas com o corpo relaxado.

Como fazer essa combinação com segurança?

Mesmo sem evidência de que seja arriscado combinar café e cannabis, o ideal é adotar alguns cuidados ao misturar essas substâncias.

Afinal, cada corpo reage de forma diferente, o que pode causar reações indesejadas.

Para evitar isso, siga esses cuidados:

• Comece com doses baixas, principalmente se não tiver o hábito de combinar;
• Evite altas concentrações de THC, que podem aumentar ansiedade quando somadas à cafeína;
• Prefira consumir em um ambiente tranquilo e familiar;
• Observe como seu corpo reage antes de repetir a experiência;
• Mantenha-se hidratado durante o consumo;
• Evite a combinação se estiver ansioso, cansado ou sensível naquele dia;
• Dê um intervalo entre o consumo de cada substância, em vez de usar ao mesmo tempo.

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